Tất cả tin tức

Gừng ngâm giấm giúp giảm đau dạ dày, chữa mất ngủ kinh niên, cảm lạnh, giảm cân, ngăn rụng tóc, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp. Xin chào chuyên gia, người Nhật Bản hay dùng gừng hồng ngâm giấm ăn. Nếu tôi dùng gừng ta ngâm giấm có tác dụng với sức khỏe không? Cách ngâm như thế nào là tốt nhất. Tôi xin cảm ơn! (Nguyễn Thị Hằng - Cầu Giấy, Hà Nội)  Lương y Đỗ Minh Tuấn - Hội Đông Y Hà Nội tư vấn: Gừng là gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Về mùa lạnh, gừng được dùng nhiều hơn để phòng lạnh. Trong Đông y, gừng được chia thành 2 loại chính là gừng tươi (Sinh Khương) và gừng khô (Can Khương) với 2 dược tính khác nhau. Gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng tán hàn, ôn trung, cầm nôn, tiêu đàm, giải độc. Công dụng chữa cảm mạo phong hàn, nôn và buồn nôn do tỳ vị hư hàn, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, chữa ho do ngoại cảm phong hàn hoặc ho lâu ngày do viêm phế quản cấp, mạn tính. Trong nấu ăn, bạn nên dùng gừng tươi, có mùi thơm, kích thích vị giác, phòng ngừa ngộ độc, tán hàn giải biểu.  Gừng tươi khiến cơ thể đổ mồ hôi, toát nhiệt ra bên ngoài, chính là tán hàn giải biểu. Công dụng này của gừng phát huy tốt nếu cơ thể vừa nhiễm hàn lạnh như trúng gió, dính nước mưa. Bạn chỉ cần pha nước ấm nóng với mật ong. Bài thuốc gừng ngâm giấm rất tốt, nhiều công dụng với sức khỏe. Các sách Đông y ghi chép lại gừng ngâm giấm giúp ngăn ngừa bệnh tật, chữa mất ngủ, cảm lạnh, hỗ trợ xương khớp, giảm cân. Có 2 cách dùng gừng ngâm giấm: Thứ nhất, bạn lấy 0,5kg gừng tươi, giấm gạo hoặc giấm táo và 1 lọ thủy tinh có nắp đậy kín. Bạn rửa sạch củ gừng rồi thái lát mỏng. Lưu ý, bạn chọn gừng còn tươi mới có hiệu quả, giúp lưu thông máu và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tiếp theo, xếp gừng vào bình thủy tinh rồi cho thêm 200ml giấm. Sau đó, đóng chặt nắp bình, bảo quản trong tủ lạnh. Ngâm gừng trong giấm chừng 7 ngày thì lấy ra dùng. Thứ hai, bạn cho giấm vào nồi, nấu trên lửa nhỏ đến khi sôi, tắt bếp, thêm đường vào, nêm nếm để hỗn hợp có vị chua ngọt. Khi giấm nguội, bạn cho gừng cắt lát vào lọ thủy tinh, cho giấm vào, đậy kín, để khoảng 1 ngày là có thể dùng được, bảo quản giấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Cách sử dụng gừng ngâm giấm hiệu quả nhất - Bạn hãy ăn 2-3 lát gừng cùng bữa sáng.  - Không được ăn khi bụng đói có thể làm tổn thương dạ dày do gừng có tính nóng. - Mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 3 lát gừng, ăn quá nhiều không tốt, không dùng liên tục trong thời gian dài. Người bị viêm khớp, mỡ máu có thể lấy thêm 20ml nước giấm để tăng thêm tác dụng. Buổi tối, bạn không nên ăn gừng. Nhưng trước khi ngủ có thể cho vài lát gừng ngâm giấm vào chậu nước ấm ngâm chân 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Bạn dùng liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn.

Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Do vậy mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và các biến chứng. Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm bởi nguy cơ tử vong cao, thời gian tử vong nhanh, trường hợp được cứu sống có thể để lại di chứng nặng nề... Điều đáng ngại là nếu trước đây các trường hợp đột quỵ thường chỉ xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi (trên 65 tuổi) thì hiện nay, đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa ở nhóm người dưới 50 tuổi. Nhiều ca bệnh, bệnh nhân mới 18-20 tuổi. Ảnh minh họa Thế nào là đột quỵ? Đột quỵ xảy ra khi nguồn cấp máu đến não bị tắc nghẽn. Não bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng, khiến các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút. Đột quỵ vào sáng sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như bại liệt, suy giảm nhận thức, trầm cảm… thậm chí gây tử vong cho người bệnh. Có hai loại đột quỵ là đột quỵ thiếu máu não và đột quỵ xuất huyết: Đột quỵ thiếu máu não: Còn gọi là thiếu máu não, là tình trạng động mạch não bị tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ dẫn đến lượng máu lên não bị giảm đột ngột. Tình trạng này chiếm phần lớn các cơn đột quỵ, khoảng 85%. Đột quỵ xuất huyết: Còn gọi là xuất huyết nội sọ, đây là loại đột quỵ hiếm gặp hơn (xảy ra khoảng 15% trường hợp). Nó xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ đột ngột khiến máu tràn vào nhu mô não, gây tổn thương não. Cảnh giác thời điểm dễ bị đột quỵ nhất trong ngày Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã công bố kết quả của một nghiên cứu gần đây về đột quỵ, cho thấy nguy cơ bị đột quỵ của một người cao hơn gần 80% trong khoảng thời gian từ 6 giờ sáng đến 12 giờ trưa so với các thời điểm khác trong ngày. Các loại đột quỵ có xu hướng tăng 49% trong khoảng thời gian từ 6 giờ sáng đến 12 giờ trưa, tương đương nguy cơ thông thường tăng 79% so với nguy cơ của 18 giờ còn lại trong ngày. Khi so sánh, nhóm nghiên cứu nhận thấy số cơn đột quỵ xảy ra từ nửa đêm đến 6 giờ sáng thấp hơn 35% so với 18 giờ còn lại trong ngày. Các nhà nghiên cứu giải thích, nguy cơ đột quỵ tập trung vào buổi sáng là bằng chứng của “sự thay đổi chu kỳ sinh học”, tức là nguy cơ đột quỵ thay đổi theo nhịp chu kỳ sinh học 24 giờ của cơ thể. Ảnh minh họa Ai có nguy cơ bị đột quỵ? Theo các chuyên gia, huyết áp cao được xem là một trong những yếu tố nguy cơ cao nhất xảy ra đột quỵ nên kiểm soát huyết áp là chìa khóa giúp phòng ngừa đột quỵ. Một nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Tim mạch châu Âu kết luận rằng, dùng thuốc huyết áp trước giờ đi ngủ đã giúp giảm một nửa nguy cơ đột quỵ. Biện pháp này cũng giúp giảm 34% nguy cơ đau tim và 42% nguy cơ suy tim. Ngoài ra, các bệnh lý như đái tháo đường, béo phì, thiếu máu não cục bộ thoáng qua, tiền sử bệnh lý tim mạch, căng thẳng thần kinh… cũng là những nguy cơ có thể dẫn tới đột quỵ. Để phát hiện sớm và ngăn chặn những vấn đề này, mỗi người nên thăm khám tầm soát nguy cơ đột quỵ sớm. 4 dấu hiệu khi ngủ báo trước đột quỵ  Phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi ngủ rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời, điều này đặc biệt cần thiết đối với mỗi bệnh nhân bị đột quỵ. Bỏ lỡ "thời điểm vàng" để cấp cứu có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Bạn có thể sớm nhận biết bệnh bằng cách theo dõi 4 dấu hiệu khi ngủ báo trước đột quỵ sau: Hiện tượng hoa mắt và chóng mặt đột ngột Đây có thể là dấu hiệu của sự giảm máu lên não. Khi máu không đủ lưu thông đến não, bệnh nhân sẽ cảm thấy choáng váng và có nguy cơ té ngã. Tình trạng này không chỉ gây tổn thương về cả sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tinh thần của họ, tạo ra sự lo lắng và bất an. Rối loạn giấc ngủ, kèm theo đau đầu kéo dài Bạn cần đặc biệt lưu ý đến một trong 4 dấu hiệu khi ngủ báo trước đột quỵ này. Khi cơ thể mệt mỏi và buồn nôn,...

Nhồi máu não là loại đột quỵ xảy ra do thiếu máu lên não, chiếm 70-80% các trường hợp đột quỵ. Dưới đây là một số biểu hiện của nhồi máu não liên quan tới giấc ngủ:  Tê tay chân Các dấu hiệu của nhồi máu não thường xuất hiện đột ngột nhưng điều đó không đồng nghĩa bạn sẽ không có thời gian để hành động. Theo Hiệp hội Đột quỵ Mỹ, tê tay chân là một trong những biểu hiện của nhồi máu não. 43% số bệnh nhân trải qua các triệu chứng khoảng 1 tuần trước khi họ bị nhồi máu não nghiêm trọng.   Theo y học cổ truyền, khí và máu là yếu tố căn bản cho các hoạt động sống của con người. Tê tay chân khi ngủ hoặc lúc mới thức dậy là dấu hiệu rõ ràng cho thấy khí và máu không lưu thông thuận lợi, có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não.  Ngáp thường xuyên  Ngáp thường xuyên có thể là dấu hiệu của việc cung cấp máu lên não không đủ. Đó là cách cơ thể tự điều chỉnh và cố gắng tăng lượng oxy cho não. Trong đa số trường hợp, đây chỉ là biểu hiện của tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ nhưng ngáp thường xuyên cũng là dấu hiệu lâm sàng trong các rối loạn ảnh hưởng đến não.  Ngáp bệnh lý đã được mô tả trong nhiều rối loạn thần kinh khác nhau, bao gồm đau nửa đầu, động kinh, bệnh đa xơ cứng và khối u não.     Chóng mặt, đau đầu Nhồi máu não có thể gây hẹp hoặc tắc nghẽn mạch máu trong não, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho não, gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt ngay cả khi bạn nghỉ ngơi.  Theo Tiến sĩ Shou Tianya, Hội đồng Tâm thần và Thần kinh Mỹ, cơn đau đầu liên quan đến đột quỵ thường rất dữ dội xảy ra trong vòng vài giây hoặc vài phút.  Trong một số trường hợp khó phân biệt giữa chứng đau nửa đầu và đau đầu do đột quỵ do có một số triệu chứng chồng chéo. Tuy nhiên, đau nửa đầu thường có cảm giác nhói dần dần trở nên tồi tệ hơn còn đau đầu do đột quỵ xảy ra ngẫu nhiên, đột ngột.  Nguyên nhân gây nhồi máu não Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị nhồi máu não. Theo đó, những người cao tuổi, nam giới có nguy cơ nhồi máu não cao hơn. Người có thân nhân từng bị bệnh trên cũng đối mặt với khả năng mắc cao.  Ngoài ra, các yếu tố bệnh lý, lối sống cũng tác động tới nguy cơ nhồi máu não như bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao, thừa cân, béo phì; hút thuốc, ăn uống thiếu chất, lười vận động.  Theo Aboluowang, y học cổ truyền cho rằng yếu tố cảm xúc có liên quan chặt chẽ đến sự xuất hiện của nhồi máu não. Căng thẳng tinh thần, lo lắng, trầm cảm và các cảm xúc tiêu cực khác trong thời gian dài dễ dẫn đến khí huyết ứ, kinh mạch tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ nhồi máu não.  Vì vậy, chúng ta có thể ngăn ngừa nhồi máu não bằng cách điều chỉnh cảm xúc. Bạn nên tham gia nhiều hoạt động ngoài trời hơn, giao tiếp với người thân, bạn bè cũng như tham gia các hoạt động thư giãn thích hợp như thiền và yoga để giữ cho tâm trạng vui vẻ, khí huyết lưu thông.

Những người mang nhóm máu A có nguy cơ đột quỵ cao hơn 16% so với các nhóm máu khác. Họ cũng dễ nhiễm khuẩn E.coli gây bệnh đường ruột. Nhóm máu của mỗi người được phân loại theo sự hiện diện của các kháng nguyên, protein cụ thể và phụ thuộc vào nhóm máu của cha mẹ. Kết quả phân tích đăng tải trên tạp chí Neurology phát hiện nhóm máu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ.  Các tác giả đã tập hợp kết quả của 48 nghiên cứu để xem di truyền liên quan như thế nào đến đột quỵ khởi phát sớm. Theo đó, người mang nhóm máu A có nguy cơ cao hơn 16% so với những người có nhóm máu khác. Những người có nhóm máu O - nhóm phổ biến nhất có nguy cơ thấp hơn 12%. "Chúng tôi vẫn chưa biết tại sao nhóm máu A lại mang nguy cơ cao hơn nhưng có thể liên quan đến các yếu tố đông máu như tiểu cầu và các tế bào mạch máu", Giáo sư thần kinh học Steven J. Kittner (Đại học Maryland, Mỹ), chia sẻ. Dù vậy, các nhà nghiên cứu cho biết những người có nhóm máu A không nên quá lo lắng và hãy tìm kiếm các xét nghiệm sàng lọc.     Mọi người nên xét nghiệm để biết nhóm máu của mình. Ảnh minh họa: AI Theo Health Digest, các nghiên cứu trước đây ghi nhận những người có nhóm máu A, B và AB nhiều khả năng mắc một số vấn đề sức khỏe nhất định như rối loạn đông máu. Nhóm máu của bạn được xác định bởi gene ABO và các biến thể A, B của gene này tạo ra các enzyme bổ sung đường vào protein trên bề mặt tế bào hồng cầu. Nhóm người có vấn đề về đông máu có loại đường này trên các tế bào máu và những người có nhóm máu A có mức protein đông máu cao hơn.  Hiệp hội Đột quỵ Mỹ thông tin 87% số cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ liên quan đến cục máu đông chặn dòng máu chảy đến não. Đột quỵ thường liên quan đến người lớn tuổi nhưng gần đây, bệnh có xu hướng trẻ hóa. Theo Sutter Health, 15% các cơn đột quỵ xảy ra ở những người dưới 45 tuổi.  Mặc dù bạn không thể kiểm soát nhóm máu và gene của mình nhưng có thể giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách kiểm soát cân nặng, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và bỏ thuốc lá. Ngoài ra, người có nhóm máu A hoặc AB cũng dễ bị nhiễm vi khuẩn E. coli hơn. Người bệnh có thể bị đau bụng, nôn, sốt, tiêu chảy kéo dài. Theo WebMD, có vẻ như vi khuẩn dễ bám vào các tế bào ruột của những người có 2 nhóm máu trên hơn.  Theo tạp chí Nghiên cứu Lâm sàng, các nhà khoa học đã phân tích mẫu máu từ những người tình nguyện và phát hiện bệnh tiến triển nhanh ở những người có nhóm máu A và AB so với nhóm máu B hoặc O.  Tuy nhiên, những người nhóm máu A lại dễ nhiễm khuẩn tả với các biểu hiện như tiêu chảy, nôn mửa, chuột rút dẫn đến mất nước và sốc có khả năng gây tử vong. 

Một loạt vấn đề tim mạch bao gồm các biến cố chết người như đột quỵ, nhồi máu cơ tim có thể được giảm thấp nhờ cách bạn uống cà phê và trà. Theo Sci-News, một nghiên cứu mới cho thấy hoạt chất caffeine dồi dào trong cà phê và trà có thể giúp giảm tới 40% nguy cơ mắc hai hoặc nhiều bệnh tim mạch chuyển hóa, nếu như bạn nạp khoảng 200-300 mg mỗi ngày. Số tách cà phê và trà hợp lý trong ngày có thể giúp bạn giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề tim mạch khác - Minh họa AI: ANH THƯ Theo bài công bố trên tạp chí khoa học Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, nhóm tác giả Trung Quốc - Thụy Điển dẫn đầu bởi TS Chaofu Ke từ Đại học Y khoa Tô Châu đã xem xét dữ liệu của hơn 360.000 người từ ngân hàng dữ liệu BioBank (Anh). Trong nhóm này, hơn 172.000 người đã có một số vấn đề sức khỏe liên quan đến tim mạch, số còn lại là người hoàn toàn khỏe mạnh. Họ được theo dõi sức khỏe trong thời gian trung bình là 11 năm. Một nhóm nhỏ những người uống caffeine và những người uống cà phê và trà đã được nghiên cứu thêm về các dấu hiệu sinh học trong máu Xét nghiệm máu cho thấy mối liên hệ giữa đồ uống có caffeine và các dấu hiệu giảm cholesterol và cải thiện tình trạng kháng insulin. Để đạt được mốc 200-300 mg cà phê mỗi ngày và nhận được các lợi ích nói trên, bạn sẽ phải uống khoảng 3 ly cà phê hoặc 5 tách trà mỗi này. Trong phân tích riêng biệt, 3 tách cà phê mỗi ngày có liên quan đến nguy cơ thấp đối với bệnh tiểu đường type 2, bệnh tim mạch vành (dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim) và đột quỵ. Bên cạnh đó, 5 tách mỗi ngày có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng như nguy cơ bệnh này dẫn đến bệnh tim mạch vành; cũng như giảm nguy cơ đột quỵ ở người đã bị tiểu đường type 2. Các tác giả cho biết họ hy vọng việc xác định mối liên hệ chặt chẽ giữa caffeine và sức khỏe tim mạch sẽ cung cấp manh mối để khám phá ra cơ chế sinh học đằng sau tác dụng tổng thể của caffeine với sức khỏe.

Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.500 người cho thấy những thay đổi nhỏ trong thói quen đi bộ, tập thể dục... đem lại giá trị cực lớn. Theo Sicence Alert, các nhà nghiên cứu từ Đại học Basel (Thụy Sĩ) và Đại học Leicester (Anh) chỉ ra rằng cường độ vận động - từ đi bộ đơn giản cho đến các dạng bài tập thể dục khác - có thể quan trọng không kém thời lượng.     Tăng tốc một chút khi đi bộ thể dục có thể đem lại lợi ích bất ngờ - Minh họa AI: ANH THƯ Nhóm nghiên cứu đã thu thập thông tin theo dõi sức khỏe trong 3 năm của hơn 7.500 người trưởng thành tại Mỹ, ghi lai dữ liệu về tỉ lệ tử vong trong 4 năm sau đó. Kết quả cho thấy những người có thói quen hoạt động thể chất với cường độ cao hơn sẽ có nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân thấp hơn. Lợi ích đáng chú ý nhất xảy ra đối với nguy cơ tử vong do các vấn đề tim mạch, bao gồm đột quỵ và bệnh động mạch vành. Sự thay đổi cường độ này không cần quá phức tạp. Không nhất thiết bạn phải cố leo dốc hay leo cầu thang thật nhanh, hay các bài tập quá nặng khác. Chỉ cần làm điều đơn giản như đi bộ nhanh hơn trong thời gian khuyến nghị tối thiểu cho mỗi tuần là 150 phút, nguy cơ tử vong sớm đã giảm được 28%. Các tác giả cũng cho biết một trong những điểm mạnh của nghiên cứu là nhóm tình nguyện viên bao gồm những người có trình độ thể lực và sức khỏe rất khác nhau. Điều này cho thấy bất kể bạn ở độ tuổi, sức khỏe và có khả năng tập thể dục - thể thao như thế nào, bạn vẫn được hưởng lợi nhờ gia tăng cường độ tập một chút. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng hoạt động thể chất cường độ cao có vẻ có lợi nhất khi được thực hiện trong một lần, thay vì trải dài trong cả ngày. Ngoài ra, họ cũng cảnh báo rằng nỗ lực của bạn sẽ phản tác dụng nếu như việc luyện tập trở nên quá sức. Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y học European Journal of Preventive Cardiology.

Với tâm lý nôn nòng, muốn giảm đau nhanh, khi bị đau gối mỏi cổ, đau vai gáy, nhiều người thường “cầu cứu” giải pháp từ các thuốc giảm đau nhanh. Tuy nhiên, đây lại là “con dao 2 lưỡi” nếu như bạn chưa biết những điều này. Khán giả Nguyễn Văn Hưng (Lạng Sơn) 60 tuổi gửi câu hỏi tới tổng đài 1800 6802 (tổng đài miễn cước tư vấn xương khớp) hỏi: “Tôi bị đau lưng, đau vai gáy, lục khục đầu gối 3-4 năm rồi. Tôi uống thuốc giảm đau nhưng vẫn đau. Tôi mới đi bệnh viện và được chẩn đoán bị thoái hóa (vôi hóa) cột sống thắt lưng, thoái hóa khớp gối. Có uống thuốc Tây nhưng mà đợt này lại bị đau dạ dày. Nhờ chuyên gia tư vấn cho tôi nên làm thế nào”. Trong chương trình tư vấn sức khỏe trên kênh Truyền hình quốc phòng Việt Nam, PGS.TS.BS Nguyễn Mai Hồng - Nguyên trưởng khoa cơ-xương-khớp Bệnh viện Bạch Mai đã trả lời câu hỏi của khán giả:  Các thuốc thường được sử dụng để điều trị các tình trạng thoái hóa cột sống, đau lưng, đau vai gáy thường là thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID. Thuốc giảm đau NSAID là nhóm thuốc được sử dụng phổ biến và bệnh nhân có thể mua ở các nhà thuốc gần nhà mà không cần sự kê đơn của bác sĩ. Chính vì vậy rất nhiều bệnh nhân khi có cơn đau thường tự ý mua thuốc NSAID. Tuy nhiên, nếu không dùng đúng liều hay dùng quá lâu thuốc NSAID sẽ gây tác các dụng phụ như loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, suy thận, loãng xương,... PGS.TS.BS Nguyễn Mai Hồng có cảnh báo: "Nguy hại nhất là việc dùng các loại thuốc chống viêm, giảm đau vô tội vạ, hễ đau là uống, bất chấp kê đơn và hướng dẫn sử dụng của bác sĩ. Lạm dụng thuốc giảm đau trong một thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng lờn thuốc, thậm chí gây tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, khiến mức độ đau khớp trở nên dữ dội hơn”. Xu hướng chung trong điều trị các bệnh xương khớp hiện nay là sử dụng kết hợp các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, giúp đạt hiệu quả tối ưu và an toàn, lành tính khi sử dụng lâu dài. Sử dụng thảo dược trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp hiện đang là giải pháp an toàn, hiệu quả, toàn diện. Một số thảo dược hay được dùng hỗ trợ cải thiện xương khớp như cây móng quỷ, vỏ liễu trắng Hiệu quả của viên xương khớp Bách Niên Kiện đã được nhiều người dùng cải thiện, được các chuyên gia và bác sĩ đánh giá cao không chỉ tại Việt Nam mà còn được phản hồi tích cực từ nhiều nước. Vì vậy, viên xương khớp Bách Niên Kiện đã được Thư viện Y khoa Hoa Kỳ công nhận hiệu quả và đăng tải làm tài liệu tham khảo về giải pháp thảo dược hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp cho các chuyên gia trong nước và ngoài nước. Hiệu quả của viên xương khớp Bách Niên Kiện - Viên xương khớp Việt Nam được Hoa Kỳ công nhận Hiệu quả của viên xương khớp Bách Niên Kiện đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả trên người bệnh tại bệnh viện. Kết quả nghiên cứu: Nhóm bệnh nhân sử dụng Bách Niên Kiện cho hiệu quả cải thiện bệnh lên đến 93,3% (Với kết quả điều trị tốt là 10% , 56,7% khá, 26,7% trung bình, 6,7% kém). Kết quả của nghiên cứu đã được đăng tải trên Thư viện y khoa Hoa Kỳ và Tạp chí Y học tập 523 số 1B (2023). Điều đáng tự hào là kết quả của nghiên cứu đã được đăng tải trên Pubmed - Thư viện Y khoa Hoa Kỳ (một trong những nguồn tra cứu thông tin y khoa ý tín bậc nhất thế giới). Sự thật đằng sau hành trình thoát đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay “kỳ diệu” của cựu chiến binh Phú Thọ SĐT: 0397498920), từng là Trung đội trưởng quân Đoàn 2 chia sẻ: “Tôi bị gai cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng và thoát vị đĩa đệm gần chục năm rồi. Tôi đã đi khám nhiều nơi rồi nhưng các bác sĩ đều nói tôi phải sống chung với bệnh thôi nhưng thấy sống mà cứ bị đau đớn hành hạ cứ như người giả vờ thế này, động việc gì cũng thấy đau lưng, mỏi gối rồi cả tê bì chân tay, mà đến giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng tôi thấy chất lượng cuộc sống mình kém quá. Lúc nào cũng đau âm...

Đau bụng có thể xảy ra ở nhiều vị trí, cảnh báo các bệnh như sỏi thận, viêm ruột thừa, dạ dày... Khi bị đau bụng, mọi người có xu hướng nghĩ ngay tới việc đã ăn phải món gì đó không phù hợp. Cũng vì thế họ bỏ qua những căn bệnh cấp tính, nghiêm trọng và trì hoãn việc điều trị. Bác sĩ người Đài Loan Wang Weijie khuyến cáo khi thấy đau bụng, bạn nên chú ý đến vị trí đau và tìm cách điều trị kịp thời, bởi trong bụng có nhiều cơ quan nội tạng. Khi cảm thấy khó chịu và tình hình đặc biệt nghiêm trọng, đau cấp tính, bạn nên tìm kiếm hỗ trợ y tế càng sớm càng tốt. Dưới đây là hình ảnh giúp bạn phán đoán nhanh cơn đau đến từ bộ phận nào trong ổ bụng và nguyên nhân:     Ảnh: ET Today. Đau bụng trên: Nguyên nhân thường khó phán đoán và không đơn giản nên bạn cần đi khám càng sớm càng tốt. - Đau hạ sườn phải: Đó có thể là vấn đề về gan, túi mật hoặc tá tràng, chẳng hạn như viêm túi mật, đau túi mật, viêm tá tràng... - Đau bụng giữa phía trên: Đó có thể là các vấn đề như viêm dạ dày, phần trước của tá tràng và tuyến tụy. - Đau hạ sườn trái: Bụng bị đau ở phần cuối bên trái của dạ dày, lá lách. Tuyến tụy cũng kéo dài một chút đến vùng bụng trên bên trái. Nếu có vấn đề ở đây, hãy xem xét liệu gần đây bụng có bị va đập hay không, bởi vì đó cũng có thể dấu hiệu lá lách bị vỡ. - Đau ở vùng giữa (quanh rốn): Các cơ quan chính ở giữa bụng là ruột già và ruột non. Đau dạ dày thường xảy ra ở vị trí này. Hoặc cũng có thể là bạn bị đau cơ sâu, viêm ruột hoặc ung thư. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Trong giai đoạn đầu của viêm ruột thừa, nó thường xuất hiện gần rốn. - Đau bụng dưới: Có nhiều cơ quan chính ở bụng dưới hơn bụng giữa, ngoài ruột còn có bàng quang, thận, manh tràng, ruột thừa... cũng như các cơ quan của phụ nữ như tử cung và buồng trứng. Khi phụ nữ bị đau lúc không có kinh nguyệt, bạn cần chú ý hơn đến những nguyên nhân có thể xảy ra. Và sự phân bố chính của ruột cũng kéo dài đến vùng bụng dưới nên cơn đau này thường bị nhầm lẫn là khó chịu đến từ ruột thừa, có thể bị viêm nặng và gây tử vong. Vì vậy, nếu cảm thấy khó chịu dữ dội ở vùng bụng dưới, bạn nên cảnh giác, tìm kiếm sự xử lý y tế sớm. - Đau bụng dưới bên phải: Có thể do bệnh về manh tràng, thận, phụ khoa và các vấn đề khác. Cơn đau xảy ra ở đây thường là giai đoạn giữa và cuối của bệnh viêm ruột thừa, không nên bỏ qua. Một khả năng khác là đau do sỏi thận ở giai đoạn đầu. Sỏi thận thường ở phía trên thận và ít gây đau đớn, do đó, nếu bị đau, chúng thường rơi xuống dưới, gây ra tình hình nghiêm trọng hơn. - Đau bụng giữa và dưới: Có thể đến từ ruột già, trực tràng, bệnh phụ khoa... Cơn đau cũng có thể xảy ra ở đây nếu có hiện tượng bí tiểu. - Đau bụng phía dưới bên trái: Cơn đau có thể đến từ đại tràng sigma, bệnh phụ khoa, táo bón, viêm túi thừa và các vấn đề khác. Đây là phần cuối của ruột già nên tình trạng táo bón nhẹ thường gây đau ở đây. Nếu táo bón nặng hơn có thể lan sang các vùng bụng khác. Nếu bị táo bón nhẹ, bạn cũng có thể thử xoa bóp vừa phải và ấn nhẹ vào bụng dưới bên trái, cách này sẽ giúp ích đôi chút. - Đau bụng bất thường: Ngoài những vị trí tương đối cố định nêu trên, bạn còn có thể đau ở các vùng khác nhau cùng lúc. Đó có thể do ăn uống không tốt, gây phản ứng bất lợi cho cơ thể bắt đầu từ dạ dày, gây phát sinh các vấn đề khác ở khắp mọi nơi. Mặc dù manh tràng chủ yếu nằm ở vùng bụng dưới bên phải nhưng vì nó là cơ quan được treo lơ lửng nên viêm ruột thừa có thể gây đau ở các vị trí khác nhau tùy theo từng người. Viêm túi thừa thường xảy ra ở vùng bụng dưới bên...